Smoothie detoxifiant

Recomandarea noastra pentru detoxifierea organismului. Un smoothie pe care il poti consuma dimineata la micul de jun.

Ingrediente
50 g spanac
1 mar verde
½ baton de telina
1 lingurita miere
150 ml apă

Instrucțiuni
Curățați miezul marului și tăiați în bucăți.
Tăiați țelina în bucăți mari.
Spanacul se spala si se adauga in blender impreuna cu marul si telina.
Adăugați mierea și apa.
Turnați smoothie-ul cu spanac într-un pahar și savurați la micul dejun.